西洋參泡水是生活中常見的一種中藥材，食用價值以及保健價值比較高，適量食用有利于健康，那么西洋參可以治療失眠嗎?西洋參可以天天泡水喝嗎?

西洋參可以治療失眠嗎 ?

對于失眠具有一定改善作用。 西洋參又被稱作花旗參，歸心、肺、腎經(jīng)，具有一定補(bǔ)氣血、滋陰、補(bǔ)腎、健脾等作用，藥用價值是比較高的，生活中適量食用可以幫助改善睡眠的質(zhì)量。 但導(dǎo)致人體失眠的原因很多，并不是所有失眠問題都可以食用西洋參改善，像經(jīng)常性的熬夜，過度的勞累，壓力過大，精神緊張，體質(zhì)虛弱，腎虛等引起的睡眠，那么需要進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理以及藥物治療才行。

西洋參可以天天泡水喝嗎?

不建議天天泡水喝。 雖說西洋參具有較高的藥用價值，但西洋參性質(zhì)甘涼，大量天天喝西洋參泡水，容易加重體內(nèi)寒氣，損傷身體陽氣，引起畏寒、手足不溫、脾胃虛弱等不適，對身體健康產(chǎn)生不利影響。 其次西洋參作為一種藥材，是具有一定藥性的，天天泡水喝，對于一般人群來說，容易導(dǎo)致身體虧損，因此對于一般建議人群最好不要天天喝西洋參泡水;若是作為某種疾病的治療，則其服用時間應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑。

西洋參可以和枸杞泡水喝嗎?

可以。 西洋參味苦微甘性涼，歸心、肺、腎經(jīng)，其中含有豐富西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等，具有一定抗疲勞、抗衰老等作用;而味甘性平，肝、腎經(jīng)，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高。 這兩者食物的性質(zhì)以及營養(yǎng)成分之間，都沒有相克的地方，是可以一起泡水喝的，一起泡水喝可以為人體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，對人體的健康具有好處。