海兔子怎么做好吃

海兔子是一種神奇的海洋生物，它可不是兔子哦，只是它的外形像一只蹲在地上豎著一對大耳朵的小白兔，因而最早被羅馬人稱為海兔。海兔子還是人們常吃的一種營養海味，但是不少人卻不大了解海兔子怎么清洗，下面趕緊來跟著百科學起吧！

海兔子怎么清洗

【資料圖】

海兔子長得其實和墨魚仔差不多，但是海兔子的味道更鮮美，價格也稍貴一些。海兔子也叫筆管魚，如果購買的是新鮮海兔子，那么在烹飪之前就要學會海兔子怎么清洗干凈了，這可是技術活哦。

一般來說，新鮮海兔子都要提前用水浸泡一下，先把須子中間的軟腭取出，然后用手指甲挨個捋須子，把須子上的沙子等臟物刮掉。之后就要把它剖開，順著脊背內側有一條透明的類似塑料的東西，把它抽出來，沿著脊背割一下，扒開取出內臟就可以了。注意內臟里有一個黑色的東西要小心取出，否則會弄得海兔子黑乎乎的。然后要把海兔子的外面一層的紫色透明的薄膜剝下，完成以上步驟后清洗干凈即可。如果是冰鮮的袋式干海兔，要提前一小時用水浸泡，然后再按照以上方法清洗感覺。大家在食用之前一定要清洗干凈，這種海產的內臟都是不能食用的哦。

海兔子怎么做好吃

一般來說，人們常見的海兔子都有生、熟兩種。此外，沿海漁民還會就地將海兔子配制成海兔醬。海兔子生曬不保鮮，熟曬卻能保持原有風味。新鮮的海兔子則比較麻煩，需要清洗干凈之后才能炒食。到底海兔子怎么做好吃呢？下面百科為你介紹幾種常見的做法。

海兔子燒韭菜

材料：海兔子500g左右，韭菜半斤，切成小段，鹽，蠔油，生抽

1、海兔子洗凈后用沸水焯一分鐘。

2、鍋里放油放入蔥姜熗鍋。

3、放入海兔子煸炒幾下，倒生抽，炒幾下。

4、放韭菜，蠔油，鹽，翻炒至韭菜熟即可出鍋。

海兔豆腐湯

材料：海兔300克，豆腐200克，姜一塊，蔥一根，清水1000g，米酒5克，鹽3克，胡椒粉2克

1、海兔沖洗干凈，放入熱水中汆燙撈出備用。

2、豆腐切塊，加入姜、清水，上湯煲煮沸。

3、10分鐘后，加入汆燙好的海兔，煮沸后，加入米酒。

4、最后加鹽、胡椒粉調味即可出鍋。

醬燜海兔

材料：海兔二斤，尖椒4個，鹽適量，糖適量，蔥伴侶醬，醬油，干辣椒3個，蒜5瓣，十三香適量，水淀粉適量

1、海兔洗凈去嘴切花刀。

2、水煮開，等水開后下海兔飛水打卷即可。

3、準備尖椒切絲，干辣椒、蒜切片。

4、熱鍋涼油爆香蒜片、干辣椒。

5、放入適量的十三香，下醬油、蔥伴侶炒香。

6、下入尖椒炒至半熟后，把飛水好的海兔下入鍋中翻炒，加入適量食鹽、白糖快速翻炒后加入水淀粉勾芡出鍋。

紅燒肉燉茄子海兔

材料：五花肉適量，茄子適量，海兔子適量，鹽，冰糖，香葉，草果，丁香，大料，桂皮，蔥，姜

1、茄子洗凈切小條，五花肉切小塊，海兔干用清水泡一下，蔥切斷，姜切片備用。

2、起鍋少許油，放入冰糖小火熬制微微冒泡，放入五花肉翻炒上色。

3、再加入料酒、老抽、大料、香葉、桂皮、草果、丁香及蔥姜翻炒片刻。加開水末過肉，小火燉1個小時。

4、待湯汁還剩下三分之一時加入海兔，再加入茄子，繼續燉至軟爛。

5、最后大火收湯，即可出鍋。

海兔子的營養價值

海兔子，即筆管魚，不僅肉質嫩，口感鮮美，營養價值也很高。它含蛋白質32%，脂肪9%，還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分，是很好的海味補品。海兔子還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。《本草綱目拾遺》中則有記載稱它能治赤痢、風痰。具體的辦法是將干筆管魚（干海兔子）泡發之后加冰糖燉服，對發燒咳嗽又一定的食療效果。

中醫認為，海兔子性味甘、咸、寒，入肝、肺經，具有滋陰、明目、清熱、軟堅、止咳等功效。因此，這一海產也尤為東南亞華人所喜愛，閩粵人亦視其為海珍品。海兔子體型雖小，但產量很大，肉質細嫩鮮美，通常冷凍后供出口。想要我

國，主要分布在渤海、黃海，大連地區盛產，新鮮的海兔子營養價值自然更高，有機會前往大連大家不妨一試新鮮的海兔子。當然，想要食用海兔子達到很好的食療效果，還需要注意烹飪的手法哦。

海兔子的食用禁忌

海兔子從外觀上說就是一種胴部細長的墨斗魚，它可是和墨斗魚不大一樣，但是和大多數海產相似的是，在食用時都需要注意一些相關的禁忌。海產品一般人都能吃，但是如果有個別體質的朋友是不適宜吃的.。除此之外，食用海兔子還需要注意食物搭配上的問題。下面一起來詳細了解下海兔子的食用禁忌吧。

哪些人不適宜食用海兔子呢？

神經性疾病的患者，氣虛、陽虛體質的朋友都不宜使用海兔子。另外，對于各種海鮮過敏的朋友最好也不要吃海兔子，否則可能會引起過敏的不良反應。體質不適宜吃的朋友如果食用海兔子，也可能會對身體造成不良影響。

此外，食用海兔子的時候還需要注意一些搭配上的禁忌，海兔子不能和啤酒一起食用，也不能和水果和茶葉一起食用。正常來說，食用海產品的時候都不宜搭配以上食物，避免相沖。

海兔子是墨魚嗎

海兔子不是墨魚！海兔子只是它的“昵稱”，它本名是筆管魚，筆管魚也稱日本槍烏賊，又名筆管蛸、小魷魚、烏蛸。因為海兔子從外形上來看很像是胴部細長的墨斗魚，所以市面上也有不少人將兩者混淆。筆管魚屬于頭足綱，槍烏賊科，胴長最大可達15厘米，形狀類似魷魚，但相比魷魚短而小，體短而寬。有的青島人還叫它“海兔”。因為這種筆管魚逃生速度快，正可謂靜如處子動如脫兔，這一點也的確與“海兔子”相稱。

總的來說，海兔子屬于后腮亞綱無楯目的一科，而墨魚屬于軟體動物門頭足綱烏賊目，這是兩者本質的區別。一般來說，海兔子的表面都是光滑的，這一點更像魷魚，而墨魚的身體上則有色素小囊，會隨“情緒”的變化而改變顏色和大小，也就是人們常看到的“斑點”。因為海兔子和墨魚長得像，所以市面上有拿海兔子充當小墨魚賣的情況，所以大家一定要擦亮眼睛分辨清楚啦！