靜脈曲張給患者的生活帶來很多的不便，起初只會影響腿部美觀，隨著病情逐漸加重，患者會出現下肢沉重、酸脹等癥狀，以下是小編為你整理有關于靜脈曲張的形成原因有哪些，希望能幫到你。

形成原因

一、先天性靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷

(資料圖片僅供參考)

靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用，導致靜脈曲張發病。

二、存在可導致靜脈損傷的疾病

深靜脈血栓形成后遺癥是導致靜脈曲張的重要原因之一，深靜脈血栓形成后導致靜脈栓塞引起靜脈回流障礙，導致淺靜脈代償性擴張，最終形成靜脈曲張。

三、勞動強度過大

繁重的勞動使深靜脈近側逆向壓力持續性增高，達到一定程度后，即可破壞瓣膜的功能，出現淺靜脈曲張病變。

四、長時間站立工作

站立工作者，由于下肢深靜脈主干近側血液重力學的影響，使靜脈回流發生不暢，久之則會破壞瓣膜的功能，導致淺靜脈曲張。

患者生活注意項

可行小腿按摩術，并適當進行踢腿及甩腿運動。睡眠時抬高患肢，并在小腿部墊上枕頭，有助于靜脈血的回流，對護理靜脈曲張有很大幫助。

在醫生指導下，也可穿長筒彈力襪，穿著彈力褲，促進下肢靜脈回流，患病后不宜再穿高跟鞋，因其不利于腿部肌肉收縮與舒張，影響血液回流。堅持打綁腿，休息時松開對血管有保護作用，幫助更好的護理靜脈曲張。

忌長時間站立，因可加重下肢靜脈曲張。但可快速步行，如每天4次，每次15分鐘。在體力允許的情況下，做爬行運動，有利于曲張靜脈的康復。

如患有便秘及慢性咳嗽時，要抓緊治療，以免腹壓增加而使靜脈曲張加重，不利于護理靜脈曲張。

一旦發生曲張靜脈破裂出血，立即平臥，抬高患肢，用紗布、繃帶包扎，壓迫出血部位。

適合吃什么食物

一、多吃蔬果新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便，可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。

二、補充足夠蛋白質要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環。

三、補充富含維生素E的食物多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。

四、低鹽飲食需要低鹽飲食，因為體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力，加重靜脈曲張的癥狀。?

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