靜功，養(yǎng)生術(shù)語。為氣功及武術(shù)的常用功法。《保生秘要》：“所以《素問》首卷論曰：恬淡無為，斂神內(nèi)守。蓋以靜功調(diào)養(yǎng)真氣。”參見“動功”條。靜功泛指不借用四肢和軀體運(yùn)動而進(jìn)入氣功態(tài)的練功方法。相對于動功而言。其要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)在通過調(diào)身（姿式）、調(diào)息（呼吸）、調(diào)心（精神內(nèi)守）而達(dá)到“入靜”的過程中。呈現(xiàn)經(jīng)絡(luò)疏通、氣血流暢，臟腑協(xié)調(diào)的精氣神自我完善的狀態(tài)，從而達(dá)到_健身防病、延年益壽的目的。常見的靜功功法如放松功、內(nèi)養(yǎng)功、站樁功、周天功等。