2018研究生考試還有一個月零幾天就要到了。經歷過這個考試的人，一定了解這個心態變化的歷程，那是一種面臨崩潰的煎熬。不管是精神還是身體，承受的雙重壓力。如果你還是在職考生，那么壓力就更加大了。那么沒有經歷過的你該怎么調整心態呢？

操作方法

• 01

  確定考研時要注意消息層面的擴展范圍，不要搞得人人皆知，當你考不上的時候壓力會更大，給自己留有一定的余地。

  
• 02

  考研是需要心理支撐的，所以在考研之前一定要想好你為什么考研，解決好是考研還是工作的問題，不要在這兩者之間進行搖擺。

  
• 03

  不管成功與否，堅持是考研的根本精神所在！考研的人群已經不是高考時的小孩子，而是青年或者是成年人，對自己所堅持的想法實施而已。所以只要你堅定考研信心，有一句常用的心靈雞湯，那就是“剩”者為王，最后你一定是勝利者！

  
• 04

  考研最殘酷的就是12月份的各種模擬考試。你的模考成績總在分數線的上下移動。想到自己通宵付出，父母家人的期望，與成績的搖擺不定，考研萬一失敗帶來的壓力心靈痛苦！但是你要知道這一切僅僅是源于模擬考試，只是檢驗你的復習范圍而已，并不能決定什么，最重要的是做到查缺補漏！爭取不做分母。

  
• 05

  在臨近考研的12月份，一定要堅持做好自己應該做的。不要為不著邊際的想法所左右。因為你已經踏上考研這條戰車了，沒有你回頭的路。盡管做好自己該做的，成功就在前面。

  
• 06

  12月份是考研關鍵時期，此時不要給自己留退路。不要總想著考不上，我還可以去工作或者怎樣，其實當你工作的時候會知道考研對你人生那是一個臺階。一定要解決思想搖擺的問題。

  
• 07

  12月是考研壓力最大的時候，也是身體最愛崩潰的時候，因為身心疲勞，身體壓力大，要避免感冒等疾病的發生，準備一年了的考試很不容易，一切都要好好的。

  

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