心理分析

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  幻想打屁股的情節多發生在青春期的少男少女以及處于兒童時期的男孩女孩上。在進入青春期以后，由于生理機能的旺盛與荷爾蒙的分泌，有時會出現異性接觸欲和性腺脹滿緩解欲的心理，應該在充實健康的生活方式的基礎上，通過恰當的轉移注意力來客觀認識這樣的心理萌動現象。

  
• 02

  同時，對于那些童年時代沒有被父母通過責打管教過的青少年。當步入成年后，有可能會出現渴望被管束的心理，他們會對有被打經歷的同齡人產生疑惑，有些還會幻想出有個人時刻陪在身旁嚴格管教的情景，想要體驗這樣的感受。在出現這樣的心理后，應該用更加豐富積極的生活及時轉移注意力，認識到這是一種常見但又不太健康的心理，只要采取健康的生活方式，伴隨著人的成長和心理的成熟,這種心理和疑惑就會消失。

  
• 03

  如果這種心理對生活影響較大，建議咨詢專業的心理醫生，不可盲目聽受誤導而錯誤的產生歡喜、依賴等心理。

主要原因

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  產生對擊打臀部的嗜好的心理有多方面的可能性，但只要以客觀積極的態度面對，同時恰當轉移注意力，注意遠離帶有相關誤導的內容，樹立科學正確的認識，一般這樣的心理會逐漸消失。
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  從生物學的角度上說，部分專家認為，由于臀部多脂肪和肌肉的生理結構，對于處在自我身體機能感覺比較敏感的時期的女性或者男性來講，有時擊打就會促使體內分泌一種名叫恩多芬的物質，這種物種能使人減少食欲、釋放激素、提高免疫系統的反應的分泌和使人感到一時的精神歡愉，從而錯誤的產生了喜歡被拍打屁股的心理或行為表現。
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  從心理學的角度上看，打屁股這種行為在刺激了生理需要的同時，也反映了部分群體中有強烈的歸屬和被愛的需要。根據需要層次，打屁股所引起的感覺涉及到了第一層次的基本生理需要，也有第三層次的需求，導致很多有這種心理情結的人不知如何擺脫。希望被拍打臀部的表現，其實一部分是被自己所喜歡的人撫摸、接觸和親近心理的表現，同時更多的是心理的不成熟，伴隨著個人社會關系的穩定、自身的學習和心理的不斷成熟這種心理一般就會消失。
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  根據研究，這種情節還有可能是對自己要求過高引|起的。部分學生希望自己做得非常好，然后形成了完美主義的強迫癥。當自己沒有達到為自己定下的要求時便會擊打自己身體作為懲罰和放棄的理由，但往往這樣并不利于事情的解決，反而使人更加焦慮。
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  一般來講， 只要恰當的轉移注意，投身于更加積極的生活方式，而不是過度的迷戀，這種心理就會漸漸消失，如果遇到更大的困擾，不妨咨詢專業的心理醫生。

應對方法

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  客觀認識、坦然面對
  首先可以肯定的是”總想被打屁股，上課也想” 的心理是非常正常的。既然是非常正常的心理表現，那么我們就沒有必要有意識的擺脫和控制它，而是任憑它存在而不去管它，久而久之它就悄無聲息的自然而然的溜走了。
  但是你并沒有這樣干去做，而是”努力克制自己不去想”來擺脫和控制它，結果越是努力地去擺脫和控制就越加難以控制，進而進入了惡性循環，所以使自己感到很苦惱、很痛苦。這就是把正常的心理現象當作不正常的東西而極力擺脫，并產生強烈的痛苦的心理沖突，進入惡性循環的表現。
  針對這種情況只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心態對自己說”想就想吧，沒什么大不了的!”也就是要以平常心來對待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化-樣一一順應自然， 該做什么事就去做什么事，堅持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你的心緒就會放松，久而久之，當你真正不把它當回事兒，真正把心緒放松之后，這種情況也就逐漸消失了。
• 02

  順其自然、勇敢接受
  當“想被打屁股，上課也想”的問題出現的時候，既不要有意識的控制自己不去想，也不要和它進行”硬頂”、"硬斗” 或用相反的想法去”中和”，要允許和任憑它出現與存在而堅持做該做的事,以這種不怕、不理、不主動克制的態度去對待，就會在不知不覺中得到改善。
• 03

  轉移注意、理智思考
  當反復進行”想被打屁股，上課也想” 而無法停止時，這時最重要的是想辦法轉移注意力，盡快脫離反復進行”想被打屁股，上課也想” 的現實。例如，一旦處于”想被打屁股，上課也想”的事情而難以學習的情景時，馬上去做感興趣的事或聽音樂，這時注意力全都集中在感興趣的事或音樂上，就可能會忘掉所聯想的情景而停止思考。
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  思想警示、合理懲罰
  當”想被打屁股， 上課也想”的情形出現時，你心里可以不斷的反 復地默念”這是心理垃圾我必須清除”，”我現在的任務 是聽好課、做好作業”，”‘想被打屁股，上課也想’是有害的”，”我討厭'想被打屁股，上課也想’ ”等等。這樣反復多次的默念,能克服分神、跑神的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。
  當然，推薦采取”橡皮圈”提示的方法，適時提醒自己集中注意做事。在手腕上戴一個橡皮筋，當”想被打屁股”的情形出現時，就及時拉橡皮圈彈擊自己，此時手腕便會很疼。這時提醒自己把心思轉移到做事上來。- 方面可以起到提醒自己的作用，另- -方面也是對自己毅力的考驗，對自己合理的懲罰。對自己狠一些，不要讓自己沉迷其中。
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  健康生活、調整狀態
  積極參加各種活動，使枯燥的日常生活變得豐富多彩;出現反復進行思考而無法停止的現狀時，可以進行深呼吸放松。多多讀書、鍛煉,將精力放到對身心有益的活動中去，是調整狀態的好方法，可以達到排除雜念，心平氣和，達到放松停止想各種事情的目的。

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