牙齦總出血的原因：

• 01

  口腔衛(wèi)生問題
  這是和很多人牙齦經(jīng)常性出血的一個(gè)主要原因，有些人只是在外出的時(shí)候刷刷牙，其目的不過是“消除口臭”而已，而平日里不刷牙不漱口，口腔衛(wèi)生一旦做不好，那么就會在口腔里面出現(xiàn)大量的細(xì)菌并且不斷繁殖，時(shí)間稍微久一些，自然會造成一系列的口腔疾病的出現(xiàn)，牙齦出血便是其中一個(gè)表現(xiàn)而已。

  
• 02

  錯(cuò)誤的刷牙方式
  這也是造成不少人牙齦總是出血的原因之一，刷牙的時(shí)候覺得要好好刷才能干凈，于是選擇一些硬毛牙刷不斷的刷牙，且動作非常的生硬用力，這樣一來，會直接損傷到牙齦，那么牙齦自然會因?yàn)槭軅l頻出血了。

  
• 03

  壓力暴增引發(fā)
  當(dāng)一個(gè)人身上的壓力突然暴增的時(shí)候，會引發(fā)各種健康問題，而牙齦出血，也是其中的一個(gè)，這個(gè)時(shí)候不管是做什么檢查，都查不到有任何疾病，那么就要判斷一下是不是最近自己的壓力過大引發(fā)的。如果是壓力暴增引發(fā)的牙齦出血，還會伴有輕微或者嚴(yán)重的口氣問題。

  
• 04

  牙齒健康問題
  比如說牙結(jié)石問題吧，因?yàn)榭谇恍l(wèi)生工作做的不好，那么就會在牙齒表面形成一種菌斑，時(shí)間久了就成為牙結(jié)石，這種牙結(jié)石不只是影響牙齒美白，還會直接刺激到牙周部位，直接引發(fā)牙周炎等問題，那么自然會出現(xiàn)牙齒出血了。還有齲齒患者，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)治療齲齒，也會形成牙齦出血頻發(fā)的現(xiàn)象。

  
• 05

  其他疾病引發(fā)
  牙齦出血不會惡變成其他的疾病，但是有一些疾病的癥狀之一便是牙齦出血，比如說白血病以及惡性貧血，這種疾病會導(dǎo)致牙齦總是出血。還有一些肝硬化以及脾臟問題，都會引發(fā)牙齦出血。另外身體上火的時(shí)候，也會出現(xiàn)牙齦出血問題。

  

牙齦出血的治療與調(diào)理：

• 01

  做好檢查與判斷
  當(dāng)牙齦總是出血的時(shí)候，你要做一個(gè)自我判斷了，感覺一下身體其他方面是否有一些不舒服的癥狀，并且判斷一下壓力問題以及上火問題等等。做一個(gè)自我判斷之后進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)，如果牙齦依舊出血的話，立刻到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的體檢，排出一些疾病的存在。

  
• 02

  加強(qiáng)牙齒的健康工作
  如果患有齲齒的話，立刻找醫(yī)生處理你的牙齒問題，齲齒時(shí)間久了加上頻頻牙齦出血，會造成一系列的牙周問題，那么就不再只是牙齦出血這一點(diǎn)點(diǎn)小事嘍。另外如果是牙周炎的話，那么不但會出現(xiàn)牙齦出血問題，還會出現(xiàn)牙齒松動的問題，這時(shí)候就要進(jìn)行一系列的手術(shù)治療了。記住了，牙齒健康問題，拖得越久越是難以治療。

  
• 03

  補(bǔ)充維生素食物類
  有些人牙齦出血的原因和飲食不當(dāng)有關(guān)，比如這一部分人非常喜歡吃一些油炸燒烤以及麻辣等口味的食物，對于蔬菜水果幾乎不吃，或者說是選擇性的吃一點(diǎn)點(diǎn)，這樣就造成了體內(nèi)維生素缺乏導(dǎo)致的牙齦出血。那么就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素類，一般腰部抽維生素C，但也要注意和其他的維生素類進(jìn)行適當(dāng)搭配，這個(gè)最好是詢問醫(yī)生之后再決定。

  
• 04

  加強(qiáng)口腔衛(wèi)生以及更換牙刷牙膏
  有人覺得自己每次刷牙的時(shí)候牙齦出血，那么就會減少刷牙的次數(shù)，這樣只能讓牙齦出血問題越發(fā)嚴(yán)重。不但要每天兩次勤刷牙，還要注意飯后用淡鹽水漱口，這樣能夠有效的去除口內(nèi)細(xì)菌殘留。另外記得把自己的牙刷換成軟毛牙刷，并且牙膏的選擇可以適當(dāng)選擇中藥類型的牙膏，遠(yuǎn)離那些快速美白牙齒類的牙膏。