有人關于關節會有這樣的疑惑，為什么活動的時候經常聽到關節“咔咔”響呢。關節響分為生理性彈響和病理性彈響，這兩者有什么區別呢？簡單來說就是，生理性彈響只是偶爾會響一兩次，病理性彈響是活動時候就可能會響，而且還會伴隨著疼痛，為什么關節會又痛又響呢？

操作方法

• 01

  半月板受損
  半月板是2個月牙形的纖維軟骨，有助于承重、協調運動、維持關節穩定。半月板撕裂多半發生在年輕人身上，年輕人由于不合理的運動方式、關節受傷就有可能撕裂半月板。

  
• 02

  軟骨受損
  這個多半發生在中老年人身上。隨著年齡的增長，軟骨經過十余年的磨損，不可避免地出現一些損傷，由于軟骨里面沒有神經，所以早期磨損比較少的時候，沒有痛感，不容易被發現，等到磨損加劇，骨頭之間出現硬性摩擦就會出現疼痛和關節響。

  
• 03

  以上這兩種都需要及時采取措施，到醫院進行相關檢查，或者用湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。