今天就跟隨小編一起看看吃什么可以豐胸？感興趣的朋友一起來看看吧！吃什么可以豐胸？有哪些食譜？

操作方法

• 01

  只想遺憾的告訴你，除了隆胸手術之外，吃什么都沒用。

  對于女性來說，青春期的發育狀況直接決定了乳房的基本大小，一般來說，在15歲左右形成。

  乳房主要由乳腺腺體、結締組織、脂肪組成，由胸大肌支撐。乳腺變化除非是激素刺激，現在市面上的保健品什么的，都是這個方向，負作用非常明顯。結締組織主要是懸掛乳房，防止下垂。不存在豐不豐的說法。而脂肪占了近2/3的體積，很多減肥的女生都會驚呼「瘦身先瘦胸」，反之亦然，不太可能只是乳房增加了脂肪，而身體其余部分不增加脂肪。

  換個角度，小胸也很美。

  你沒有發現小胸的美，很可能是內衣的選擇面太窄，看看這些小胸的示范，或許有不一樣的感受。

  

  

  

• 02

  豐胸講究方法，除了做按摩之外呢~還需要多補補~

  家常！健胸食品：芝士、奶酪、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、芹菜、核桃、紅腰豆、椰菜、牛肉、豬肝、鯉魚、橙子、葡萄、西柚、番茄、蜂皇漿、豬蹄、豬腳、海參等等。

  再來分享一個自己一直有在喝的桂圓紅棗茶的食譜：

  桂圓紅棗茶

  針對：氣血不足型，致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。

  材料：龍眼肉 5-6粒、紅棗3粒、水250cc

  制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。

  氣血充足和暢通是豐胸的首要條件。所以屬于氣血不足的女性，想要豐胸的話，就一定要先把氣血調理通順了~

• 03

  小女子發育停滯在了中學時代，身上真的太沒肉了。164的身高，只有46.3的體重。看著大學時室友用四年時間噌噌噌的長胸。自己開始各種試藥。了解過很多。有介紹說泰國的豐胸藥蠻管用但是沒敢用，聽說激素大。這里說說我試過的吧。

  一，蜜透豐乳霜

  

  還行吧。說明上說的其實就是增加胸部彈性的作用而已。只能說用了胸部變更q了。但是沒走變大。吸收慢。霜體很濃的玫瑰味。按摩很久才吸收完。

  二， pinky body 豐胸丸

  

  日本代購買來的。藥妝店有賣。口服。粉色的小藥丸。一天一次，一次五顆。早餐就著豆漿或牛奶服下。很多姐妹們都在吃。有豐胸的作用，還能調經。but！我一瓶快吃完的時候，出了點小癥狀。白帶增多了，（百度上看網友也有我這情況）醫院去檢查醫生說我最近是不是吃了激素多的東西。我停了這小藥丸后，就白帶正常。so，你們自己掂量下吧。

  三，freezeframe豐胸霜

  

  澳洲產品。這個牌子下面還有很多什么瘦身霜啊，睫毛增長液啊。很靠譜的牌子。這個霜也沒有什么味道。現在每天還在堅持使用。說是用肽精華來豐胸的原理。是促進胸部脂肪的生成吧。每次用量也不能太多。這些東西怎么著也會影響體內激素。所以自己注意。說是3個月能升一個杯。 豐胸是個漫長的過程。有些藥物還是有用的。除了這個以外，其實最重要的是靠按摩。一定要把胸部經絡都疏通了。經常按摩也有好處。可以預防小葉啊之類的。來大姨媽的時候也就不會脹痛了 

• 04

  葛根

  泰國北部女性普遍身材苗條、皮膚白皙。專家們認為，這與長期食葛根有關。原來野葛根富含大量的異黃酮活性成分，是天然的植物雌激素。它的結構與女性體內的雌激素相似，可以起到模擬、干擾、雙向調節內分泌水平的生理生化作用。專家對100位20~45歲的女性進行試驗，結果90%以上服用者身材苗條，且無發胖現象。

  

  葛根延壽4種吃法

  葛根營養豐富，為滋補佳品，通常葛根有四種吃法：

  生吃——將葛根磨成粉，用涼水一沖就可以吃了，具有生津止渴的功效。

  熟吃——用開水煮熟了吃，可起到健脾和胃的功效，是小孩、產婦、病人及老人的健身佳品。

  藥膳——將葛根切成塊，與豬臀肉同燉，有大補之功效。

  碾成粉——用葛根粉做餡，包湯圓或包子，效果也不錯。

  葛根黑木耳煲豬肉

  鮮葛根250克、黑木耳12克、瘦豬肉150克，食鹽適量。

  鮮葛根洗凈，去皮、切塊。黑木耳以清水泡發并洗凈，豬肉整塊洗凈。將葛根、黑木耳同瘦肉煲湯，先用旺火煮沸，再改用小火煲1小時，加入食鹽調味即可。