工具/材料

紅豆50克，紅皮花生40克，黑米40克，糯薏米40克，紅棗20克，土紅糖適量。

操作方法

• 01

  把泡洗過的紅豆、花生、糯薏米、黑米、紅棗、土紅糖準備好。

  
• 02

  把食材倒到鍋里。

  
• 03

  加水，食材和水的比例是1-5.

  
• 04

  蓋上蓋子，定時1：09小時。

  
• 05

  熬到剩下18分鐘后，打開蓋子放紅糖進去。

  
• 06

  定時完成后，打開蓋子撈上看看，食物全部松化了。

  
• 07

  香噴噴的補血美容粥就熬成了。

  

聲明：本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創，轉載請注明出處。