玉米糝，又叫玉米渣，玉米碎，是北方地區常見的雜糧食品，含有豐富的蛋白質和纖維素，可以有效刺激胃腸蠕動，防止便秘，南瓜的營養也非常高，可以排毒養顏，強身健體，玉米糝，南瓜，紅棗放在一起熬粥，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的南瓜紅棗玉米糝湯？希望能夠幫助到大家。

工具/材料

玉米糝適量，紅棗適量，南瓜適量，山楂適量，冰糖適量，淀粉適量，面粉適量。

操作方法

• 01

  準備原材料：碗中倒入適量玉米糝，用清水沖洗一下；再準備適量南瓜，這里準備的南瓜是自家種的，非常甜。

  
• 02

  將南瓜去皮，切成方塊；準備適量紅棗，用清水泡一下；再準備一個山楂洗凈，做點綴裝飾用。

  
• 03

  湯鍋中放入適量清水，將泡好的紅棗倒入鍋中，將玉米糝也倒入鍋中。

  
• 04

  將切好的南瓜塊倒入鍋中，南瓜塊切的稍微小一些，便于和玉米糝是更好的融合在一起。然后蓋上鍋蓋，大火將水燒開，水開后轉小火煮20分鐘左右。

  
• 05

  碗中放入一半淀粉，一面一半面粉，用清水攪成面糊。

  
• 06

  將面糊倒入鍋中，煮至湯汁粘稠。

  
• 07

  煮熟之后，盛出來放入碗中，將準備好的山楂去核后，切成四瓣，放入碗中，點綴一下，就可以吃了。美味營養，家里人非常喜歡。