補(bǔ)氣補(bǔ)血是女人不可缺少的調(diào)理要點(diǎn)，今天教大家做一道補(bǔ)血補(bǔ)氣當(dāng)歸燉瘦肉湯，下面分享它的做法給大家看看。

工具/材料

瘦肉150克，當(dāng)歸、黨參、枸杞、黃芪、紅棗適量，姜片、黃酒適量。

操作方法

• 01

  首先把瘦肉清洗干凈，然后切成小方塊。

  
• 02

  用適量的鹽、黃酒、姜片腌制幾分鐘。

  
• 03

  滋補(bǔ)藥材準(zhǔn)備好。

  
• 04

  把全部食材放到燉盅，然后加滿水。

  
• 05

  蓋上蓋子放置鍋里。

  
• 06

  定時(shí)1個(gè)小時(shí)。

  
• 07

  1個(gè)小時(shí)后，打開鍋蓋非常濃香的當(dāng)歸味撲鼻而來(lái)，美味的當(dāng)歸瘦肉湯就做好了。

  

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